스웨덴 라곰(Lagom) 문화, 적당함의 미학

지나치지도, 부족하지도 않은 삶

세계 여러 나라가
✔️ 더 빠르게,
✔️ 더 많이,
✔️ 더 크게를 추구할 때,

스웨덴 사람들은
**‘적당함(Lagom)’**을 선택했다.

'라곰'은

• 너무 많지도,
• 너무 적지도 않은,
• 딱 알맞은 상태를 의미한다.

그들은 과하지 않게,
부족하지 않게,
균형 잡힌 삶 속에서 진짜 행복을 찾아간다.

 

라곰(Lagom)이란 무엇인가?

• 스웨덴어 'Lagom är bäst' — "적당한 것이 최고다"라는 속담에서 유래했다.
• 대략적으로 'just the right amount', '딱 좋은 정도'를 뜻한다.

핵심 개념:

• 과시하거나 욕심부리지 않고,
• 현재 가진 것에 만족하며 사는 삶의 태도.

👉 스웨덴 사람들의 일상 깊숙이 스며든 철학이다.

 

스웨덴 라곰 문화의 실천 방법

✅ 1. 집과 인테리어에서의 라곰

• 스웨덴 가정은 화려한 장식보다는
  단순하고 실용적인 디자인을 선호한다.
• 필요한 만큼만 갖추고, 깔끔하게 정리된 공간을 만든다.

Tip:
편안하고 소박한 미니멀리즘이 스웨덴 스타일이다.

 

✅ 2. 직장에서의 라곰

• 과도한 야근이나 과잉 경쟁을 지양한다.
• 일과 삶의 균형(Work-Life Balance)을 매우 중요하게 여긴다.

예시:

• 점심시간을 여유롭게 즐기고,
• 가족과 시간을 보내기 위해 퇴근 후 일 이야기를 최소화한다.

✅ 3. 소비 습관에서도 라곰

• 필요한 것만 구입하고,
• 재활용과 지속 가능한 소비를 지향한다.

핵심:
'소유'보다 '사용'에 가치를 두는 삶.

 

 

라곰이 주는 삶의 지혜

1. 만족을 배워야 행복해진다

• 더 많은 것을 원하기보다,
  지금 가진 것에서 만족을 느끼는 연습.

1. 지속 가능한 삶

• 무분별한 소비나 과한 생활 방식이 아니라,
  자연과 조화를 이루며 살아가는 자세.

1. 스트레스 없는 삶

• 비교하거나 경쟁하기보다
  자기만의 균형을 지키는 삶이
  오히려 더 오래 행복을 유지하게 해준다.

 

마무리 요약

스웨덴의 라곰 문화는
✔️ 과하지 않고,
✔️ 모자라지도 않는

✔️ 균형과 절제 속에서
✔️ 삶의 진짜 만족을 찾아가는 길이다.

지금 이 순간,
너무 많지도, 너무 적지도 않은
딱 좋은 나만의 삶을 살아보자.